 |
|
كل ما يخص رياضة التنس الارضيكل ما يخص رياضة التنس الارضي - الأنشطــــه الرياضـيـــــــــه - المنتــدى الإجتمــاعي والترفيهـــي - كل ما يخص رياضة التنس الارضي تعريف بكل مايخص رياضة التنس فكره وجود شخصين يضربون الكره ذهاباً و اياباً بيديهم و بتحريك ارجلهم و اداء بعض الحركات عبر بعض العقبات كانت تؤدى منذ قرون عديده .. و اكدو المؤرخين لرياضه ... |
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||||||||||||
| |||||||||||||
| المشاهدات: 5656
| التعليقات: 7 كل ما يخص رياضة التنس الارضيتعريف بكل مايخص رياضة التنس  فكره وجود شخصين يضربون الكره ذهاباً و اياباً بيديهم و بتحريك ارجلهم و اداء بعض الحركات عبر بعض العقبات كانت تؤدى منذ قرون عديده .. و اكدو المؤرخين لرياضه التنس انهم وجدوا ادله على وجود لعبه التنس في اليونان القديمه لكن الشكل المتعارف عليه للعبه لم يظهر الىّ في القرن الثالث عشر وقال البعض الآخر التنس ترقى أصولها إلى القرن الحادي عشر للميلاد عندما نشأ في الأوساط الإكليركية الفرنسية ضرب منها عرف بتنس الفناء> Court tennis، ومن ثم راج في الأوساط الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر, وكان يلعب في أفنية مسورة. أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873 . [ تاريخ التنس  ] في عام 1316 : توفي الملك الفرنسي لويس العاشر جراء مباراه مضنيه في التنس و لكن هذا الحدث لم يؤثر على شعبيه هذه اللعبه في ذلك الوقت .. 1530 : الملك الانجليزي هنري الثامن بنى ملعب للتنس في قصر هامبتون , لكن الملعب لم يصمد لوقتنا هذا ولكن تم بناء ملعب مشابه له عام 1625.. و لا يزال يستخدم في وقتنا الحاضر .. 1870 : كان لايزال التنس لعبه خاصه بالأمراء و الملوك القادرين على بناء الملاعب .. 1873 : ماجور الجيش البريطاني والتر كلبتون وينقفلد صمم نسخه من التنس في صناديق بالأمكان اللعب بها في الخارج وقد سماها Sphairistike’. بمعنى مباريات الكره تتضمن الصناديق على شبكه ,مضارب , و كرات المطاط الهندي , و تعليمات حول وضع الملعب و طريقه اللعب و قد كلفت خمس جنيهات في ذلك الوقت و قد كانت تعتبر مبالغ هائله .. و اصبح كل شئ جاهزا للشكل الجديد للعبه التنس لكنه ادرك ان الشئ الوحيد الذي لا يتناسق مع اللعبه هو اسمها . فا قام بتغييره الى اسمها المتعارف عليه الان لعبه التنس.. 1874 : اخذ الاخوان كلارنس و جوزيف كلارك واحده من صناديق التنس للوينقفلد , الى امريكا مما سمح بانشاء اول بطوله للتنس في الولايات المتحده في وقت لاحق من ذلك العام .. 1875: صوت جميع اعضاء نادي الكروكيه في انجلترا على اعطاء ملعب من الملاعب للتنس و في العام التالي تمت افتتاح بطوله للتنس .. 1877 : تم تنظيم بطوله ويمبلدون في جميع النوادي للكروكيه و التنس و اول فائز كان سبنسر جور .. 1881 : تم انشاء الرابطه الوطنيه للتنس في الولايات المتحده الامريكيه وهي ما تسمى اليوم بــ USTA و في نفس العام تم افتتاح البطوله الوطنيه التابعه لها و كانت مقتصره فقط على الامريكيين و الاجانب بشرط الاقامه في امريكا وقد اقيمت في نيوبورت - رود ايسلاند و كان دك سيرز اول الفائزين بها .. 1891 : تم ايضا افتتاح البطوله الوطنيه الفرنسيه للتنس و كانت ايضا محصوره على اللاعبين الفرنسيين و قد تم افتتاحها في باريس .. 1896 : اصبح التنس من ضمن الألعاب الرياضية الأساسية في أول دورة الالعاب الاولمبية الحديثة. 1900 : قرر طالب بجامعه هارفرد بــ وضع مباراه للتحدي بين فرق التنس الأمريكي و الجزر البريطانيه و تم نقش مسمى المنظمه الدوليه للتنس ( كأس التحدي ) على الكأس لكن سرعان ما اصبحت تسمى بكأس الديفس . 1905 : تأسست البطوله الوطنيه الاستراليه و هي ما يعرف الان ببطوله استراليا المفتوحه و قد كانت الاستضافه بالتناوب بين المدن في استراليا و نيوزلندا . 1913 : تم تنظيم هيئه دوليه للتنس و هي ما يعرف الان بالاتحاد الدولي للتنس مع 13 عضو يمثلون 14 دولة . و كان هدفها هو تاكيد و ضمان نمو رياضه التنس من دوله الى اخرى . 1919 : سوزان لنجلن , كانت اول نجمه للتنس بفوزها في ويمبلدون , و قد كانت تجمع بين الدقه في اللعب مع اناقه الباليه في مظهرها و عززت صوره التنس باظهارها كرياضه عصريه .. 1924 : انسحبت رياضه التنس من الالعاب الاولمبيه نظرا لقله الاهتمام و التنظيم من رعاه الدوره ... 1927 : بعد فوز فرنسا بكأس الديفس لأول مره اصبح من حق فرنسا استضافه نهائي كاس الديفس في العام القادم . و لأستظافه هذا الحدث المهم تم بناء ملعب للتنس وسمي باسم رولان جاروس الطيار الفرنسي البطل الذي توفي في آخر ايام الحرب العالميه الاولى ... ( في الواقع رولان جاروس لم يكن من المعجبين برياضه التنس بل كان يعشق رياضه الرجبي !! ) 1953 : مورين كونولي , اول امرأه تفوز بالاربع بطولات الكبرى في عام واحد , في غضون سنتين , تعرضت مورين لحادث انهى مسيرتها في عالم التنس و توفيت و عمرها 35 جراء اصابتها بمرض السرطان . 1967 : اعلن المسؤلين عن بطوله ويمبلدون فتح المشاركه في البطوله لجميع اللاعبين المحترفين و الهواه .. 1969 : اصبح اللاعب رود ليفر اول من يفوز بــ الاربع بطولات الكبرى ( الجراند سلام ) في عام واحد و لا يزال الوحيد حتى وقتنا الحالي . 1970 : استحدث نظام شوط كسر التعادل في مباريات التنس .. 1980 : اصبح شوط كسر التعادل ملحوظا اكثر بعد 34 نقطه في مباراه ويمبلدون النهائيه بين بورغ و ماكنرو عندما كانت هناك 7 نقاط لبورغ للفوز بالبطوله باربع مجموعات لكن ماكنرو انقذ الفرص ليقود بورغ للمجموعه خامسه لكن الفوز بالبطوله كان لبيورن بورغ .. 1984 : عاد التنس للدوره الالعاب الاولمبيه و فاز بها ستيفان ادبرغ و ستيفي غراف .. 1989 : تم استحداث -super 9 - وهي مايسمى الان ببطولات الماسترز .. 1994 : لعبت لاول مره مباراه على الملاعب العشبيه المغطاه عندما تم صنع سقف لملعب الجاري ويبر في هالي , المانيا للسماح باللعب خلال الامطار .. 2005 : قام اتحاد لاعبي التنس للمحترفين بالغاء نقطه التميز ( advantage ) في مباريات الزوجي . 2006 : تم ادخال جهاز عين الصقر على لعبه التنس و هو اذا كان هناك شك عند اللاعب بقرارات حكام الخط فتكون له فرصه تحدي القرار من خلال جهاز عين الصقر. المصدر: علماء الآثار | archaeologists - من قسم: الأنشطــــه الرياضـيـــــــــه ;g lh dow vdhqm hgjks hghvqd  |
12-03-2010, 03:13 PM
| #2 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية 
| [ كيـفـيـة لعب التنـس ]قبل أن تبدأ المباراة، يُحدد اللاعبون من سيبدأ الضربة الأولى، وفي أي نصف من الملعب سيكون اللاعب أو الفريق. ويُحدد ذلك بالقرعة . فاللاعب الفائز، أو الفريق، يحق له إما: 1. اختيار الإرسال أو الاستقبال. 2. اختيار نصف الملعب ، الذي سيلعب فيه. كيف تلعب تتكون المباراة من خمس مجموعات "Sets" للرجال، وثلاث مجموعات للنساء. وتنتهي مباراة الرجال عند فوز أحد اللاعبين بثلاث مجموعات، أما النساء فعند فوز إحداهن بمجموعتين. ويكون اللعب، عادة، مستمراً طوال زمن المباراة، ولكن تحت بعض الظروف، وفي بعض البلدان، يسمح للاعبين بأخذ راحة لمدة 10 دقائق، بعد المجموعة الثالثة للرجال، والمجموعة الثانية للسيدات. وهذه الراحة قد تمتد إلى 45 دقيقة، في البلاد الاستوائية. وللحكم أن يوقف اللعب، لأي فترة يعتبرها لازمة، إذا استدعى الأمر ذلك، بسبب ظروف خارجة عن إرادة اللاعبين. وإذا تقرر إيقاف اللعب ليُستأنف في يوم آخر، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ بعد المجموعة الثالثة فقط (أو الثانية في حالة اشتراك السيدات)، من اللعب في اليوم التالي، واستكمال المجموعة غير المنتهية، وتحسب كمجموعة واحدة. وإذا توقف اللعب ولم يستأنف حتى مرور 10 دقائق، في اليوم نفسه، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ فقط بعد لعب ثلاث مجموعات متتالية، من دون انفصال. كما يجب عدم إيقاف اللعب، أو تعطيله، أو التدخل فيه، بغرض تمكين لاعب من استعادة قوته وأنفاسه. ويسمح القانون بانقضاء 30 ثانية، كحد أقصى، من لحظة خروج الكرة من اللعب، بعد نهاية النقطة، حتى الوقت الذي تضرب فيه الكرة للنقطة الثانية، فيما عدا عند تغيير نصفي الملعب. فيكون الحد الأقصى المسموح بانقضائه دقيقة وثلاثون ثانية، وذلك من لحظة خروج الكرة من الملعب في نهاية الشوط، حتى بدء ضرب الكرة للنقطة الأولى من الشوط الثاني. كما يسمح للاعب بتلقي تعليمات من مدربه، أثناء تغيير نصفي الملعب، بعد نهاية الشوط فقط. | |||||||||
  |
|
12-03-2010, 03:14 PM
| #3 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية
| | |||||||||
| |
|
12-03-2010, 03:16 PM
| #4 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية
| [ مهـارة الأرسال ] تؤدى لوضع الكرة في الملعب، مع بداية كل شوط، وعقب تسجيل كل نقطة. يقف المرسل، قبل بدء الإرسال مباشرة، بكلتا قدميه ثابتتين على الأرض، خلف خط القاعدة، في المنطقة المحصورة بين الامتداد الوهمي لعلامة الوسط، وخط الجانب. يقذف المرسل الكرة بيده في الهواء في أي اتجاه، ثم يضربها بمضربه قبل أن تلمس الأرض . ويبدأ الإرسال عندما يأخذ المرسل وضع الاستعداد، وينتهي الإرسال عندما يلامس مضربه الكرة. ولا بد من أن تسير الكرة في خط مائل، مارة من فوق الشبكة، فتسقط على الأرض داخل ساحة الإرسال، في ملعب الخصم، وعلى الجهة المضادة للجانب، الذي يرسل منه، أو على خطٍ من الخطوط التي تحدها , ويبدأ اللاعب ضربة الإرسال في كل شوط، باللعب من الجانب الأيمن من الملعب، ويتبدل الإرسال بين الجانبين الأيمن والأيسر، بعد كل نقطة.  ويعتبر الإرسال غير قانوني ويعاد، إذا: • لمست الكرة المرسلة الشبكة، أو الحزام، أو الشريط، أو أن تكون الكرة بعد لمسها الشبكة أو الحزام أو الشريط، قد لمست المستلم أو أي شيء يلبسه أو يحمله، قبل أن تلمس الأرض.  • إذا أرسل المرسل الإرسال، صحيحاً أو خطأً، ولم يكن المستلم مستعداً. وفي حالة الإعادة فإن هذا الإرسال لا يحتسب، ويعيد المرسل مرة أخرى، ولكن الإرسال المعاد لا يلغي خطأً سابقاً. وتوجد حالات كثيرة يُخطئ فيها المرسل، فيكسب خصمه نقطة، مثل: • عدم الوقوف بالقدمين على الأرض خلف خط البداية، وفي داخل المنطقة الواقعة بين الامتدادات الوهمية، لعلامة الوسط والخـــط الجانـــــبي . • عدم رمي الكرة بيده في الهواء لأي اتجاه، ثم ضربها بالمضرب قبل أن تلمس الأرض. • تغيير مكان المرسل، سواء بالمشي أو الجري. • لمس أي جزء من أرض الملعب بقدميه. • عدم لعب ضربة الإرسال من النصف الأيمن ثم الأيسر، وبالتبادل. • اصطدام الكرة المرسلة بالشبكة، أو لمس الكرة الأرض قبل عبورها الشبكة. • إذا أخفق اللاعب في لمس الكرة، عند محاولة ضربها بالمضرب. • إذا ما لمست الكرة قبل ملامستها للأرض، أياً من التجهيزات الثابتة. وإذا أخطأ المرسل في الإرسال الأول، يؤدي الإرسال مرة ثانية، من خلف الجهة نفسها. كما يعاد الإرسال إذا لمست الكرة المرسلة الشبكة أو الحزام، أو الشريط الخاص بالشبكة. بعد نهاية الشوط الأول، يصبح المستقبل مرسلاً والمرسل مستقبلاً، ويستمر هذا التبديل في جميع أشواط المباراة على التوالي. وإذا أرسل اللاعب الكرة في غير دوره، فيجب على اللاعب، الذي كان له حق الإرسال، أن يقوم بعملية الإرسال فور اكتشاف الخطأ، وتحسب جميع النقاط، التي سجلت قبل ذلك. وإذا انتهى الشوط قبل اكتشاف هذا الخطأ، فإن ترتيب الإرسال يستمر حسب النظام الجديد، ولا يحتسب خطأ الإرسال، الذي حدث قبل الاكتشاف. يبدل اللاعبان موقعهما عند نهاية الشوط الأول والثالث، وهكذا على التوالي في كل مجموعة، وبعد نهاية كل مجموعة. أما إذا كان العدد الإجمالي للأشواط في المجموعة متعادلاً، فلا يحدث تغيير إلاّ في نهاية الشوط الأول، للمجموعة التالية. وإذا حدث خطأ ولم يُتّبع التوالي الصحيح، فعلى اللاعبين اتخاذ أوضاعهما الصحيحة فَور اكتشاف الخطأ، ويتابعان التوالي الأصلي. يُسمح للاعب، أو للاعبي الفريق المُسْتقبل، أن يقف، أو يقفا، في أي مكان يختارانه في جانبهما الخاص من الملعب، أثناء استقبال ضربة الإرسال. ويقف المستقبل، عادة، بطريقة مبنية على معرفته بطريقة لعب خصمه. فإذا كان المرسل من ذوي الضربات شديدة السرعة، على سبيل المثال، فإن المستقل يقف في آخر الملعب، ليعطي نفسه وقتا كافياً ليسدّد ضربة إرجاع قوية. وعقب ضربة الإرسال، فعلى المستقبل، أن يضرب الكرة بعد أول لمسة لها للأرض، ويرجعها من على الشبكة، أي إلى ملعب منافسه، ولا بد لها أن تسقط في المنطقة المحددة بخط البداية والخطوط الجانبية الفردية، أو الخطوط الجانبية الزوجية، في حالة المباريات الزوجية. وتُعد الضربة التي تسقط على خط القاعدة، أو خط الجانب صحيحة. كما تُحسب الضربة القوية، التي تلامس الشبكة وتقع في ملعب الخصم صحيحة أيضاً. ويسمح بضرب الكرة قبل أن تلمس الأرض، في حالة عودتها بعد ضربة الإرسال، وتسمى في هذه الضربة الطائرة. فإذا لمست الأرض مرة واحدة، تسمى الضربة الأرضية. ويستمر اللاعبون في اللعب، حتى يسجل أحد الطرفين نقطة. والإرسال الذي يلامس الشبكة، في أثناء طيران الكرة، ويسقط في المنطقة الصحيحة، أو يلمس المستلم، يعاد. ويستخدم كلمة (Let) بواسطة لاعبي التنس لتعني إعادة. وعندما يحدث إعاقة أو تعطيل أثناء وجود الكرة في الملعب، أو لأي سبب آخر، تعاد النقطة. ويفوز المرسل بالنقطة عندما تكون الكرة المرسلة ـ فيما عدا الكرات المعادة ـ قد لمست المستلم أو أي شيء يحمله أو يلعبه، قبل ملامستها للأرض. ويفوز المستقبل بنقطة، إذا أرسل المرسل إرسالين خاطئين متتاليين. * يفقد اللاعب نقطة، في الأحوال التالية: • فشله في إرجاع الكرة لملعب الخصم، قبل ملامستها للأرض، مرتين متتاليتين. • إرجاع الكرة خارج الملعب. • فشله في إرجاع الكرة، حتى لو كان اللاعب واقفاً خارج الملعب. • لمس الكرة أو ضربها بمضربه أثناء اللعب، أكثر من مرة واحدة. • لمس اللاعب الشبكة بملابسه أو بمضربه، عندما تكون الكرة داخل الملعب. • إرجاع الكرة، قبل أن تعبر الشبكة إلى ملعبه. • لمس الكرة بالجسم أو باليد. • رمي المضرب ناحية الكرة. • القيام بأي شيء يعيق ضرب المنافس للكرة، إذا كان ذلك متعمداً. إذا لمست الكرة المستلزمات الثابتة (فيما عدا الشبكة والقائمين والأعمدة والحبل أو السلك المعدني والحزام والشريط) بعد ارتدادها من الأرض، فإن اللاعب الذي ضربها يفوز بالنقطة. أما إذا حدث اللمس قبل ارتدادها من الأرض، فإن منافسة يفوز بالنقطة. يعتبر الرد على ضربة الإرسال صحيحاً، في الحالات التالية: 1. إذا لمست الكرة الشبكة، أو القائمين، أو الأعمدة، أو الحبل، أو السلك المعدني، أو الحزام، أو الشريط، وعبرت فوق أي منهم، ولمست الأرض داخل حدود ملعب الخصم. 2. إذا سقطت الكرة داخل ملعب الخصم، عائدة فوق الشبكة، أو إذا وصل الخصم إلى الشبكة ولعب الكرة، بشرط عدم لمسه، بجسمه أو أي جزء من ملابسه أو مضربه، أو الشبكة، أو القائم، أو الأعمدة، أو الحبال، أو السلك المعدني، أو الحزام، أو الشريط، أو الأرض بملعب المنافس، وكانت الضربة صحيحة من الوجوه الأخرى. 3. إذا ردت الكرة من خارج القوائم، وكان ذلك من فوق أو تحت مستوى حد الشبكة العلوي، حتى ولو لمست القائم أو العمود، بشرط سقوطها داخل الحدود المبينة للملعب. 4. إذا مرّ اللاعب بمضربه فوق الشبكة بعد رده الكرة، بشرط أن تكون الكرة قد عبرت الشبكة قبل لعبها، وردت بصورة صحيحة. 5. إذا تمكن لاعب من رد الكرة سواء كانت مرسلة أو ملعوبة، بعد لمسها لكرة أخرى، ملقاة على أرض الملعب. | |||||||||
| |
|
12-03-2010, 03:17 PM
| #5 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية
| انواع الأرسال # Spin serve  # Power  # The top-spin or 'kick' serve  | |||||||||
| |
|
12-03-2010, 03:19 PM
| #6 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية
| "وضـع الأستعداد Ready Position"  ان درجة الاستعداد تحدد مدى قابلية اللاعب وإمكانيته على الاستجابة السريعة لظروف ومتطلبات اللعب وضمان حسن استقباله للكرة، فكلما كانت درجة ومستوى استعدا ده جيداً كلما تحسن مستوى أداء اللاعب. أن اتخاذ وضع الاستعداد الجيد سوف يساعد اللاعب على الاستجابة السريعة للكرات التي يرسلها اللاعب المنافس. ان الوضع الجيد للاستعداد يكون من خلال الوقوف والقدمان متباعدتان عن بعضهما لمسافة تكون بقدرعرض الأكتاف تقريباً ويتوزع وزن الجسم بشكل متساو على مقدمة أمشاط القدمين والركبتان مثنيتان قليلاً، أما المضرب فيكون مرفوعاً أمام الجسم، إذ تمسك اليد الضاربة القبضة بينما تمسك الأخرى بخفة عنق المضرب . صور وضعـيـة الأستعداد     | |||||||||
| |
|
12-03-2010, 03:21 PM
| #7 | |||||||||
| مشرفة قسم الآثار المصرية
| [ مسكـة المـضرب The Grip ] ان المسكة الصحيحة للمضرب هي جزءاً هاماً من عملية الاستعداد والتهيؤ لاستقبال كرة اللاعب المنافس، كما أنها تعد الأساس في تحديد مدى نجاح اللاعب في تنفيذ أي نوع من أنواع الضربات. فقوة الضربة ودقتها يعتمد إلى حد كبير على المسكة الصحيحة وبما يتناسب مع نوع الضربة التي يقوم بها اللاعب. ولكي يقوم اللاعب بمسك المضرب مسكة صحيحة يبدأ بأخذ وضع المصافحة مع قبضة المضرب مع لف الإبهام والأصابع حولها بحيث يشكل اصبعي السبابة والإبهام حرف (V) ويكون على قمة قبضة المضرب عند أداء الضربة الأرضية الأمامية وفي الجزء الثامن من أضلاع قبضة المضرب في حالة الضربة الأرضية الخلفية وكما موضح في الصورة. وغالباً ما يكون سبب فشل اللاعب لاسيما المبتدئ في ضرب الكرة بالمستوى المطلوب هو المسكة الخاطئة أوالمسكة التي تكون مشدودة أو مرتخية، مما يؤثر في تنفيذ الضربة. الأخطاء الشائعة في وضع الاستعداد ومسكة المضرب : 1. تكون المسكة أشبه ما تكون بمسكة المطرقة والأصابع متقاربة من بعضها. 2. تكون المسكة مرتخية وغير مشدودة. 3. لا يكون وضع الـ(V) في المكان الصحيح، إذ يكون بعيداً باتجاه أي من جانبي القبضة. 4. تصلب الركبتان في وضع الاستعداد مع انحناء الجسم للأمام. 5. تقارب القدمين مع بعضهما ووزن الجسم لا يكون موزع بالتساوي على القدمين. أنواع المسكات: يستخدم لاعبو التنس بصورة عامة ثلاثة أنواع من المسكات: 1. المسكة الشرقية : Eastern Grip  وتستخدم من قبل غالبية لاعبي التنس ولمختلف مستوياتهم، وهي المسكة الأكثر شيوعاً، ومن أجل اتخاذ المسكة الشرقية يقوم اللاعب بمصافحة قبضة المضرب بعد أن يقوم بضغط راحة اليد المفتوحة باتجاه أوتار المضرب ثم يبدأ بسحب اليد للخلف وباتجاه عنق المضرب، ثم يقوم اللاعب بلف أصبع الابهام والأصابع الاخرى حول القبضة ويكون باتجاه حرف الـ(V) الذي يتكون من أصبعي السبابة والابهام على قمة قبضة المضرب أو الى الجانب قليلاً وبهذا يكون اللاعب قد اتخذ المسكة الأمامية الصحيحة. وفي حالة الضربة الخلفية يقوم اللاعب بتدوير اليد الى اليسار وحوالي 8/1 دورة بحيث يكون الـ(V) على الحافة اليسرى للقبضة. ومما يميز هذه المسكة ان اتجاه المضرب يكون عمودياً على الأرض عند أداء الضربة الأرضية الأمامية. ومن مساوئها أنها لا يمكن استخدامها في جميع أنواع الضربات. والمسكة الشرقية عموماً توفر الشعور الجيد بقوة المسكة وتستخدم في كافة أنواع الملاعب، إذ توفر ثبات الأداء والتوقيت الجيد عند ضرب الكرة. 2. المسكة القارية : Continent Grip  وفيها يكون أتجاه الابهام مع القبضة ويباعد أصبع الإبهام عن السبابة قليلاً بينما يكون الـ(V) الذي يتكون من أصبعي الابهام والسبابة قريباً من حافة القبضة، وتعد المسكة القارية أكثر ملائمة من المسكات الاخرى عند أداء الضربات الطائرة وذلك لاستطاعة اللاعب استخدامها في الضربات الطائرة الأمامية والخلفية بالاضافة الى استخدامها عند القيام بالكبس من فوق الرأس وعند أداء ضربة الإرسال. وتستخدم المسكة القارية في الملاعب التي يكون فيها ارتداد الكرة واطئاً وبمستوى الحزام كالملاعب الرخوة وملاعب الثيل. وتوفر هذه المسكة الشعور الجيد عند أداء الضربات وفيها يكون وجه المضرب مفتوحاً عند أداء الضربات الأرضية الأمامية. 3. المسكة الغربية : Western Grip  يصل اللاعب الى اتخاذ المسكة الغربية عندما تلمس مؤخرة راحة اليد القبضة بحيث يكون حرف الـ(V) الذي يتكون من أصبعي الابهام والسبابة بين الضلعين (3و4) من القبضة وكما موضح في الصورة. ويفضل استخدام المسكة الغربية عند اللعب على الملاعب الصلبة كالاسفلت والتي يكون ارتداد الكرة فيها عالياً. وما يميز هذه المسكة هو أن وجه المضرب يكون مغلقاً أي حافته العليا تكون مائلة إلى الأمام عند ضرب الكرة. وهنا لابد من القول أن فشل اللاعب في تنفيذ ضربة ما يكون سببه نوع المسكة التي يستخدمها ولربما هناك أسباب اخرى منها على سبيل المثال تأخر ضرب الكرة أو ضرب الكرة عندما تكون أما قريبة جداً أو بعيدة جداً من الجسم. 4. المسكة باليدين  | |||||||||
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الارضي , التنس , رياضة |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مضارب التنس الارضي | حفيدة الرسول | الأنشطــــه الرياضـيـــــــــه | 2 | 12-03-2010 03:39 PM |
| رياضة رياضة يعني | قلب | الأنشطــــه الرياضـيـــــــــه | 4 | 24-11-2009 03:15 AM |
| رياضة نط الحبل | sem sem a | الصحــة والحيــــــاة | 7 | 03-08-2009 11:00 AM |
آثار مصر - Egypt Archaeology | آثار الأردن - Jordan Archaeology | آثار فلسطين - Palestine Archaeology | آثار السعودية - Saudi Arabia Archaeology | آثار تونس - Tunisia Archaeology | آثار المغرب - Morocco Archaeology | آثار الجزائر - Algeria Archaeology | آثار الإمارات - UAE Archaeology | آثار البحرين - Bahrain Archaeology | آثار الكويت - Kuwait Archaeology | آثار عُمان - Oman Archaeology | آثار ليبيا - Libya Archaeology | آثار سوريا - Syria Archaeology | آثار العراق - Iraq Archaeology | آثار السودان - Sudan Archaeology | آثار اليمن - Yemen Archaeology | آثار لبنان - Lebanon Archaeology | آثار إيران - Iran Archaeology | آثار تركيا - Turkey Archaeology | اثار - archaeology | التاريخ - History | فنون وفنانين | | أعضاء هيئه التدريس | الآثار اليونانية والرومانية | الآثار المصريه | الآثار الإسلاميه | ترميم الآثار | مكتبة الآثار | الصحة والعالم
Travel toالساعة الآن 04:17 AM
